Vous vous posez des questions ?Vous sentez que vous avez besoin d’aide… mais vous ne savez pas par où commencer ?Vous aimeriez voir si je peux être la bonne personne pour vous accompagner ? Offrez-vous une séance découverte au cabinet (Fréjus, Var) ou en visio, pour voir si c’est le bon moment et la bonne … Lire la suite Offrez-vous une séance découverte
Un voyage à l’intérieur de soi.Un espace pour déposer, pour ressentir, pour comprendre.Un temps pour rencontrer ses peurs, sa colère, sa tristesse…Non pas pour les fuir, mais pour les écouter et en faire des alliées puissantes. Le stage Au cœur de vos émotions est une véritable aventure intérieure.On bouge, on rit, on partage. On explore … Lire la suite Au cœur de vos émotions : un voyage intérieur pour transformer ce qui pèse
Ouverture des inscriptions du stage adolescents des 14 & 15 avril 2025 Votre adolescent hésite à s’affirmer ? Il craint le regard des autres ou se sent dépassé par les attentes sociales ? Ce stage est conçu pour l’aider à naviguer dans ses relations avec plus de confiance et de clarté. Pourquoi participer ? Ce … Lire la suite Stage adolescents – Au cœur de leurs relations
Juliette, personne ne l’a jamais frappée.Non. Mais… Chaque jour, elle entend : « Tu devrais faire un effort, quand même. »« Arrête de pleurer pour rien. »« Franchement, t’es trop susceptible. »« Tu pourrais être un peu plus sociable, non ? »« Tu vas encore t’habiller comme ça ? »« Oh, c’est bon, on rigole, faut savoir encaisser. »« Si tu continues, je vais plus te parler. »« Tu vas … Lire la suite C’est l’histoire de Juliette.
Conférence à Grimaud, le 16 mars 2025 à 15h30, pour comprendre les mécanismes du harcèlement et des violences relationnelles. Repartez avec des clés concrètes pour agir, vous protéger et retrouver confiance. Par Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var). … Lire la suite Violences relationnelles et harcèlement : comprendre, prévenir, agir — Conférence à Grimaud
Sylvie Thaon coach et therapeute a participé à la journée au Forum de l’enfance à Saint-Raphaël Elle a animé un atelier et donné une conférence sur l’enfance et l’adolescence … Lire la suite Retrouvailles et Conférences au Forum de l’Enfance de Saint Raphaël
Ces ateliers ludo-éducatifs se déroulent dans une ambiance décontractée, de façon ludique, parce que c’est par le jeu que nous apprenons naturellement. Ils permettent à l’enfant ou à l’ado :– de mieux se connaître, se comprendre– d’apprendre à réguler ses émotions– d’être plus présent, plus attentif– de renforcer sa confiance en lui– de développer son … Lire la suite Hop hop hop !
Vous connaissez Louise ? Non parce que là je suis dans la salle d’attente du médecin et j’ai 2 ou 3 trucs à lui dire… Chère Louise, Nous ne nous connaissons pas, nous sommes dans la même salle d’attente, toi accrochée au mur, moi sur la chaise en face. A te voir et à lire … Lire la suite Lettre à Louise
[Brève de coaching] Le contexte : dans les échanges qui suivaient une de mes dernières conférences, une maman d’ado, elle-même accompagnée de sa maman. – J’ai tout raté avec mon fils, j’suis pas une bonne mère, ça me mine ! – Ah bon ? Vous n’êtes pas une bonne mère ? Qu’est-ce qui vous fait … Lire la suite J’suis pas une bonne mère !
RooooOoo faut qu’e j’vous raconte !!! Truc de fou !!! Un programme au ptits oignons rien que pour vous est sorti de ma tête cette nuit. Oui, oui cette nuit ! Tout d’abord profonde gratitude à cette pauvre femme qui m’a appelé à 1h du mat’ et dont je vais vous retranscrire notre échange … Lire la suite Insomnie-créativité-estime et amour de soi. Quel rapport ?
Dépose tes valises et vis TA vie 