L’article aborde le phénomène des « éponges émotionnelles », ces individus qui absorbent les émotions des autres, souvent à leur détriment. Il décrit les signes, causes et effets indésirables de cette hypersensibilité. Sylvie Thaon, coach et thérapeute à Fréjus (Var) propose des solutions pour retrouver l’équilibre, notamment par la gestion des émotions et la mise en place de limites personnelles. … Lire la suite L’Éponge Émotionnelle : comment faire quand on absorbe tout ?