Les stages enfants et adolescents

Stage Enfants (8-12 ans)

Ce stage est conçu pour les enfants qui souhaitent mieux comprendre et gérer leurs émotions, développer leur confiance, renforcer leur estime de soi et sortir de la spirale du harcèlement. À travers des jeux, des exercices créatifs, des mises en situations concrètes et des échanges bienveillants, chaque enfant pourra

  • Reconnaître et réguler ses émotions : identifier et à exprimer ce qu’il ressent et apprendre à autoréguler ses émotions afin de favoriser son bien-être et limiter les réactions impulsives sur autrui
  • Identifier et exprimer ses besoins Apprendre à reconnaître et exprimer ses besoins et ses limites de manière claire et constructive, réduisant ainsi les risques de comportements envahissants et facilitant des relations harmonieuses et respectueuses
  • Favoriser la confiance en soi Prendre conscience de sa valeur, accepter ses forces et ses réussites pour faire face aux défis du quotidien avec plus d’assurance.
  • Renforcer l’estime de soi Valoriser ses talents et sa singularité, se libérer des autojugements négatifs et du poids du regard des autres et cultiver une image positive de soi.
  • Développer une empathie mature : développer leur capacite à identifier ce que l’autre ressent, ou pourrait ressentir si…, tout en apprenant à apporter son soutien sans se mettre soi-même en danger
  • Prévenir des risques de violence et de harcèlement : développer des stratégies pour réagir face à des situations inconfortables (moqueries, d’intimidation, pression sociale, mise à l’écart…).

Ce stage propose un cadre sécurisé où les enfants peuvent s’épanouir, développer des compétences relationnelles et repartir avec des outils pratiques pour se sentir plus confiants et sereins au quotidien.

Stage Adolescents (13-17 ans)

Ce stage est conçu pour les adolescents qui souhaitent mieux comprendre les dynamiques relationnelles, s’affirmer avec justesse et interagir sereinement dans un groupe. À travers des exercices pratiques, des jeux de rôle et des échanges bienveillants, chaque adolescent pourra :

  • Construire des relations équilibrées : Trouver un juste équilibre entre autonomie, respect et partage pour s’épanouir dans ses interactions
  • Gérer la pression sociale et le regard des autres : Apprendre à exister pleinement sans se conformer aux attentes et influences extérieures.
  • Poser et respecter ses limites : Apprendre à dire non sans culpabiliser et à définir un cadre sain dans toutes ses relations (amicales, familiales, amoureuses).
  • Développer l’empathie et le respect mutuel : Comprendre les émotions et réactions des autres sans s’oublier soi-même.
  • Gérer les conflits et prévenir les risques de harcèlement : Identifier les signaux d’alerte, désamorcer les tensions et savoir comment réagir face à une situation toxique.
  • Acquérir des outils concrets pour mieux interagir : Découvrir des techniques pratiques pour une communication plus fluide et affirmée.

Ce stage est une véritable opportunité pour les adolescents de prendre confiance en eux, mieux comprendre leurs relations et développer des clés essentielles pour évoluer dans des environnements sociaux variés.

Dates : Uniquement sur préinscription (date définie avec les préinscrits). Vous êtes intéressé.e.s par ce stage ? Appelez-moi au 06.37.36.51.34

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Informations pratiques

Lieu: Var (Fréjus) ou Alpes Maritimes (Roquebillière) ou sur votre lieu
Tarif : 190€ pour les 2 jours
Places limitées : maximum 8 participants par stage

Renseignements et inscriptions :

Contactez-moi au 06.37.36.51.34 ou par email pour toute information complémentaire.