A propos de moi

Je suis thérapeute, coach, conférencière et formatrice, passionnée par l’accompagnement humain. Ancienne cheffe de projet et directrice de structure sociale, j’ai fait le choix il y a une dixaine d’années de me former à l’accompagnement individuel, collectif et la thérapie. Ce choix m’a permis de fusionner mes compétences organisationnelles et mon goût pour la compréhension profonde de l’être humain.

Mon approche

Accompagner chacun en apportant des outils pratiques et adaptés à sa réalité. Je vous guide pour réguler vos émotions, lever les obstacles, prendre confiance en vous et vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous. Parce qu’au fond, la vie est une aventure qui est passionnante vivre, avec toute sa palette de couleurs, d’ombres et de lumières… ne nous en déplaise parfois !

Mes formations

Je me suis formée auprès d’experts pour vous offrir un accompagnement de qualité, alliant rigueur et créativité. Voici quelques-unes des formations essentielles qui structurent mon approche :

  • Coaching stratégique et systémique : Appréhender les contextes, comportements et ressources pour des résultats concrets.
  • Coaching de l’Être : Explorer les valeurs, croyances et l’identité pour un changement profond et durable.
  • Thérapies brèves – GTSConcept® : Techniques de déprogrammation d’empreintes post-traumatiques pour un soulagement rapide.
  • Neurosciences cognitives et neuroéducation : Comprendre les mécanismes cérébraux pour un changement efficace et pérenne.
  • Yoga nidra et relaxation profonde créatrice : Techniques de relaxation pour aligner le corps et l’esprit.
  • Coaching par l’art et thérapie créative : Utiliser l’expression artistique pour libérer les émotions et rétablir l’équilibre intérieur.

Ces formations ont été une véritable aventure personnelle pour moi, non seulement pour enrichir mes compétences professionnelles, mais aussi pour continuer de me découvrir et d’évoluer. Chaque formation est une étape de plus dans la création de mon propre style d’accompagnement, à la fois intuitif, structuré et profondément humain.

Mon parcours détaillé

Formation Catherine Alexis :

  • Piloter efficacement son cerveau
  • Créer le changement et le langage métaphorique
  • Autorelaxation et méditation créatrice
  • Formation au coaching par l’art
  • Le mandala, une pratique de communication

Formations Institut Européen -GTS Concept®

  • Deuil et dépendances 
  • Accompagnement de l’enfant et de l’adolescent
  • Grossesse et projet sens (Périodes pré et post-natale)
  • Formation au coaching systémique, stratégique et développement personnel 
  • Pédagogie et pratique en motivation et concentration 
  • Présent, conscient

Formation Olivier SOULIER

  • Embryologie – Vision scientifique et symbolique

Diplômes Jeunesse et Sport / Éducation Populaire

  • DESJEPS (Diplôme d’Etat Supérieur de la Jeunesse, de l’éducation Populaire et du Sport) mention direction de structures et de projets
  • DEFA (Diplôme d’Etat relatif aux fonctions d’animation)
  • DEJEPS (Diplôme D’Etat de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) mention développement de projets, territoires et réseaux et animation sociale.

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