Étiquette : alpes maritimes
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Prenez votre pied !
– Je ne peux pas m’empêcher de manger du chocolat, c’est plus fort que moi ! – M’arrêter de fumer ? J’ai essayé des tonnes de fois ! – En ce moment je n’arrête pas de manger, c’est infernal ! – J’en peux plus de mon job, j’ai envie de tout envoyer valdinguer ! Le […]
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Je n’ai pas d’argent
« Achetez ça ? Non je n’ai pas l’argent » Combien de fois disons nous cela ! Je n’ai pas d’argent. Probablement une des phrases que j’ai le plus dit dans ma vie et le plus entendu ! Et ce quelque soit mes revenus, tout en bas, en bas ou confortables la phrase était la même pour […]
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Les body-kifs
– T’as vu le cul que tu te paies ? – Pffff laisse tomber ! Tes cuisses c’est des poteaux – T’es moche dis donc ! – RooOo la baleine que t’es avec ce maillot ! – T’es un boulet franchement ! – T’es trop conne ! Vous accepteriez que je vous dise cela ? […]
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Le poids émotionnel
La nature est bien faite et notre corps est notre meilleur ami. Combien de message affolés reçus parce que la balance ne vous dit pas ce que vous voulez…. Le cerveau est un malin, il sait très bien que votre poids est un canal de communication que vous avez appris à écouter. Vous êtes épuisé […]
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Le sourire, la clef du bonheur
Coup de foudre. Que voyez vous sur cette photo ? Moi j’y vois une femme au sourire radieux, aux yeux pétillants et pleine de joie. Elle irradie et elle est belle. Et je parie que vous en pensez de même. Alors pourquoi ne pas porter sur vous le même regard ? Je vais vous raconter […]
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Aller au delà des symptômes
Et oui … les facteurs psychiques permettent d’aller au delà des symptômes. De comprendre pourquoi cette blessure, cette maladie et pas une autre ? Que signifie-t-elle ? Quel est le message que notre corps veut nous passer ? Quelle émotion ancienne, quels sentiments, quelle croyance vous a amené là ? Adopter ce point de vue […]
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Kilos en trop, notre force ?
En autres raisons peut être plus personnelles, nos kilos en trop sont la réponse de notre cerveau pour : – nous protéger, – nous montrer les poids que nous portons – nous rendre forte – combler un manque… Oui nos kilos nous sont donc utiles ! Ils ne sont pas venus par hasard mais bien parce […]
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S’alléger et prendre son envol
Longtemps j’ai lutté contre : contre mes kilos, contre mes émotions. Longtemps j’ai voulu les maîtriser, les canaliser, les perdre. Longtemps je me suis épuisée à cela. Longtemps ça m’a gonflé au sens propre comme au sens figuré. Et puis j’ai appris à les accepter. Accepter que les kilos m’aient été utile. Accepter que mes émotions […]
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Allez chiche aime toi !
– Quand allez-vous enfin vous aimer ? – Quand j’aurai perdu mes foutus kilos ! – Moi quand j’aurai enfin réussi à arrêter de fumer – Ben pour moi le jour où enfin je saurai dire non et arrêter de me faire bouffer par les autres – Euhhh alors là c’est pas gagné ! – […]
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C’est l’histoire de deux copines : Cortisol et Adrénaline
– Syl !!!! C’est l’horreur en ce moment ! j’suis trooOoop stressé ! Je gonfle, je gonfle ! Laisses tomber !!! – Aïe ! Tu connais l’histoire de Cortisol et Adrénaline ? – Corti qui ????!!! – Cortisol ! – Cortisone ? – Non cortisol, c’est la version naturelle 🙂 [NB : Le cortisol a […]
sylviethaon.com 