« Sois ton étoile »
Une expérience unique pour te reconnecter à toi, à ton étoile et te réaliser
12 semaines d’accompagnement individuel et collectif mêlant coaching, thérapie brève, relaxation dynamique et énergétique, coaching par l’art, méditation créatrice… et évidemment joie, bienveillance, écoute et amour !
Ce programme c’est un condensé du meilleur de mon accompagnement pour le meilleur de toi !
Chaque groupe, et chacun de vous, bénéficie d’une attention particulière et d’un accompagnement sur mesure.
La force de ce programme
Ce qui fait la force de ce programme c’est l’association unique :
- de mon énergie à vous permettre de libérer votre potentiel, à mettre plus de conscience et de légèreté dans votre vie pour aller à la rencontre de vous, créer Votre Vie et offrir au monde la beauté de votre âme
- d’un livret pour t’accompagner durant 12 semaines contenant des exercices de coaching, des minis défis, des ressources, des citations…
- 2 ateliers par mois (via Zoom ou en présentiel selon la formule) : temps de partage, de rencontre et de pratiques, ces ateliers de coaching collectifs sont des rdv précieux pour toi, ton âme et le groupe
- des temps de coaching individuel qui viendront en appui et te permettront de vivre une expérience unique et sur mesure.
- 3 yoganidras, un par mois, créés spécialement en résonance avec le thème du mois pour soutenir ta transformation
- Une communauté qui se soutient, partage et se booste
- Un programme que tu peux faire en grande partie de chez toi, au moment de la journée ou de la semaine qui te convient le mieux et à ton rythme
Les objectifs du programme
- Favoriser ton mieux-être et ton épanouissement
- Aller à la rencontre de toi-même
- Soutenir la réalisation de tes projets
- Faciliter le passage d’étapes de vie importantes
- Clarifier la vision de celui (ou celle) que tu veux Être
- Libérer tes potentiels et rayonner
A qui s’adresse le programme Sois ton étoile ?
Aux passionnés de développement personnel qui ont fait de leur vie un terrain de croissance, fertile et en mouvement
Aux amoureux de la Vie qui veulent, beau temps et mauvais temps, en savourer chaque seconde
Aux curieux qui aiment apprendre, expérimenter et s’enrichir de nouveaux savoirs et de nouvelles pratiques
Aux joueurs (si, si !) qui ont compris que c’est en s’amusant que l’on progresse le plus et que la vie prend une autre saveur quand on la prend comme un jeu
« Sois ton étoile » va te permettre
De mieux te connaître et te comprendre
Je crois profondément que plus nous nous connaissons, plus nous gagnons en force. Le programme va t’accompagner sur ce chemin à la rencontre de tes besoins fondamentaux, de tes émotions, de ton corps… ça constituera le socle de ton futur toi 2.0.
De gagner en confiance et en estime de toi
La confiance et l’estime sont deux graines, que tu possèdes, qui ne demandent qu’à grandir. Au fil des semaines, tu vas apprendre à les chérir, à les arroser pour qu’enfin tu reconnaisses tes talents, tes forces et que tu TE reconnaisses avec toutes tes richesses.
D’oser être toi-même
L’authenticité, voilà une clef primordiale de ton épanouissement, qui se marie à merveille avec le respect. Au cours de ce programme, tu vas cultiver cette posture en respectant tes besoins, affirmant ton désir, définissant tes limites…
De t’ouvrir à tes pleins potentiels
Tu portes en toi des potentiels et ressources d’une force insoupçonnée qui ne demandent qu’à voir le jour alors durant ces 12 semaines tu vas t’employer à les révéler, à t’appuyer sur eux pour aller encore plus haut.
De te libérer tes blocages
Parce que parfois ça coince, que des vieux dossiers te ralentissent (croyances limitantes, peurs, empreintes post-traumatiques…) tu vas pouvoir te faire accompagner et disposer de nouvelles énergies, de nouveaux potentiels et générer de nouvelles orientations
De te réaliser
3 mois, 12 semaines, 90 jours où chacun de tes pas t’amèneront un peu plus près de celle (ou celui) que tu ES, au centre de ton Être, au cœur de ton étoile, en ton essence porteus.e de ta vibration unique, lumineuse et merveilleuse parce que c’est quand on est soi (on nait soi) qu’on se réalise.
Sa structure
Ce programme est construit sur un modèle de 12 semaines (3mois). Pourquoi 3 mois ? Parce que toi et moi recherchons à initier un changement profond, durable.
Souvent dans les propositions de développement personnel nous lisons « 21 jours pour… ». La structure de 21 jours me semble pertinente lorsque nous souhaitons modifier une habitude du quotidien, installer un nouveau comportement ; pour autant elle atteint vite ses limites si l’habitude est plus conséquente, liées à des programmes et croyances bien ancrées et elle donne l’illusion d’un effet magique.
La structure de 90 jours est plus appropriée pour une démarche visant à déprogrammer, reprogrammer en profondeur nos schémas, croyances, conditionnements. Elle permet également de se laisser le temps d’intégrer les modifications. On agit au niveau de l’Être.
Il y a seulement 4 groupes créé par an. 1 par saison.
20 Mars pour le printemps (reporté au 04/04/2020)
20 Juin pour l’été
22 Septembre pour l’automne
21 Décembre pour l’hiver
3 mois – 3 piliers
J’ai conçu ce programme d’accompagnement au changement autour de 3 piliers
Le corps
Tu développes présence, compréhension et amour de Soi
Le cœur
Tu prends conscience de ta puissance
L’esprit
Tu crées ta vie et te réalises
Découvres ici
Les premières pages du livret Sois ton étoile
Deux formules sont possibles :
- La formule en présentiel qui se déroule en grande partie au cabinet à Fréjus – 83600
- La formule en ligne qui se déroule via l’application gratuite Zoom
Elle comprennnent :
– 2 ateliers mensuels : ces temps te permettent d’entretenir l’énergie de changement, de trouver soutien et écoute et de dépasser les difficultés rencontrées. Un atelier de clôture et de célébration est également organisé un mois après la fin de l’aventure histoire de se laisser le temps de l’intégration et de la réalisation. C’est un moment de fête rempli de joie et de fierté.
– 3 consultations de 1h30 chacune (soit 4h30 de coaching individuel en cabinet ou en visio) qui viendront en appui et te permettront de vivre une expérience unique et sur mesure.
-Le livret de 90 pages reçu au fur et à mesure pour garder la surprise
-Les 3 yoganidra (envoyé en début de mois)
Récapitulatif et Tarifs :
Vous voulez le faire en famille ? Appelez-moi
Toi aussi tu rejoins l’aventure ?
