Mon socle – Mes pratiques

Therapie breve coaching emdr art therapie  yoga nidra relaxation sophrologie sylvie thaon frejus saint rapgael var nice cannes 1Voici les pratiques qui constituent mon socle thérapeutique, ma boîte à outil, mon arsenal, mon bagage à la Mary Poppins.

J’ai longtemps cru qu’il me fallait choisir entre coach et thérapeute et puis j’ai compris. Je suis les deux. Comme dirait une amie qui l’avait compris bien avant moi, je suis coachOthérapeute 😜 et c’est ce qui fait celle que je suis et jongle entre toutes ces pratiques au grés de vos besoins et de mes inspirations.

Voici donc les 4 principales pratiques auquel j’ai eté et je continue de me former. Mes 4 pratiques chouchoutes. Pour être totalement juste je devrais rajouter le rire et la joie de vivre qui sont pour moi des incontournables.

Et ne me demandez pas mon préferé je les aime chacun différemment et j’ai grande joie à jongler avec pour vous accompagner au mieux ❤

La thérapie brève – Les techniques GTS Concept

Le coaching strategique et systémique

– La thérapie et le coaching par l’art

– Le yoga nidra – Relaxation profonde et créatrice