Les ateliers

Les ateliers se déroulent dans une ambiance décontractée, de façon ludique. Ils permettent à l’adulte et/ou à l’enfant de mieux se connaître, de comprendre ses fonctionnements, d’expérimenter des techniques, de révéler ses pleins potentiels, de créer une vie à la hauteur de ses rêves, d’accompagner aux changements bref d’étoffer sa boîte à outils de développement personnel bien utile pour son épanouissement et celui de ses proches !

Les ateliers peuvent être constitué que d’adultes (12 maximum), d’adultes accompagnés de leurs enfants (20 maximum) ou uniquement d enfants (8 maximum).

Ils se déroulent :

  • en cabinet
  • lors d’événements ponctuels
  • en entreprises, collectivités et dans les associations

Modalités : 

  • Au cabinet en groupes de 8 personnes
  • Dans les associations, les écoles, les centres de loisirs, les entreprises et comités d’entreprises, les caisses de retraites, les mutuelles groupes de 15 personnes maximum.

Ressources utilisées : coaching stratégique et systémique, coaching et thérapie par l’art  méthodes de régulation des émotions, éducation bienveillante, pratique du mandala (dessin centré), relaxation, yoganidra, méditation créative, pratique des kifs, de la gratitude, postures de détente et d’intériorisation, neurosciences, psychologie positive…

Les différents ateliers

Les pauses zen : que ce soit la pause du matin, celle du soir ou celle des enfants (seuls ou accompagnés) ta pause d’1h te permet de  réguler tes émotions, te regrouper, te détendre, te régénérer et repartir le cœur rempli, l’âme légère et les deux pieds bien sur terre. Pour une pratique complète en fonction de tes besoins tu as la pause du matin et celle du soir. L’atelier du matin aligne et dynamise pour la journée alors que celui du soir libère et détend. Et celle des enfants lui permet de réguler ses émotions, de s’éveiller à l’empathie, de pratiquer l’attention et de se relaxer. Et même que tu peux venir avec lui et faire tout pareil que lui !

La parenthèse créative : Tu as besoin de changements, de mettre du nouveau dans ta vie, de te réinventer ? Tu traverses une période de grands chamboulements qui te poussent à t’interroger sur ta vie ? Tu veux mieux te connaitre et évoluer en conscience ? Alors tu es au bon endroit ! Cet atelier mensuel c’est la parenthèse necessaire à ton éclosion, à ta régénération, à ton envol. Il te permet d’aller à la rencontre avec ta propre Nature, de t’accompagner dans tes changements de vie, dans la réalisation de tes projets…  Y sont associé le coaching, la thérapie créative, la joie de créer et d’expérimenter et s’enrichit de la force et du soutien du groupe. Tu y développes tes intelligences émotionnelle, intrapersonnelle, adaptative et créative. Mieux se connaître pour mieux créer sa vie.

Développe ton plein potentiel : 4 ateliers de neurosciences appliquées pour développer ses intelligences émotionnelles, relationnelles, cognitives et adaptatives. Ateliers indépendants et complémentaires.

Créazen : 2h d’atelier ponctuel ou en cycle pour  mieux se comprendre, renforcer sa confiance en soi, apprendre à réguler ses émotions, être plus présent, se concentrer, se calmer, être plus attentif. Une création personnelle est réalisée en lien avec le thème de l’atelier (mandala émotions, conte métaphorique, bouclier des émotions, blason de la confiance, cape du super héros, baton de pouvoir, tableau de vision…)