Les ateliers CréaZen

L’animation qui fait du bien

Parce que c’est par le jeu que nous apprenons naturellement, ces ateliers associant créativité et coaching se déroulent dans une ambiance décontractée, de façon ludique. Ils permettent à l’enfant de découvrir et d’expérimenter sous forme de jeux des outils et techniques afin de mieux se comprendre, renforcer sa confiance en lui, apprendre à réguler ses émotions, être plus présent, se concentrer, se calmer, être plus attentif. Une création personnelle est réalisée et les enfants repartent avec, cela permettra aussi aux parents un partage avec leurs enfants. Chaque atelier tourne autour d’une thématique spécifique (cf exemples de thématiques). Nous pouvons même co-construire ensemble des cycles d’ateliers sur mesure adaptés aux besoins et enjeux de votre collectivité (régulation émotionnelle, communication bienveillante, médiation conflits, , éco-citoyenneté….)

Objectifs : deux objectifs sous-tendent chaque atelier :

  • Que l’enfant soit bien dans sa tête, son corps et son cœur, vivant ainsi plus en paix avec lui-même et les autres. Cela pose les bases de la construction d’un citoyen épanoui, créatif, et confiant, menant une vie qui a du sens.
  • Que le groupe améliore son vivre ensemble en étant plus attentif à soi, aux autres et au monde

Public : enfants (à partir de 5 ans) et adolescents. L’atelier et son contenu sont adaptés à l’âge des participants.

Groupe de maximum 8 enfants pour les moins de 6 ans et de 10 pour les plus de 6ans.

Modalités : la structure, commune à chaque atelier, comporte 4 temps :

  • partage autour des ressentis et émotions
  • exercices pour se sentir bien et se rendre disponible à l’activité
  • coaching par l’art avec la création d’une œuvre personnelle ou collective selon l’intention définie en amont avec les équipes (mandala émotions, conte métaphorique, bouclier des émotions, blason de la confiance, cape du super héros…)
  • partages, retours et petite relaxation

Ressources et techniques utilisées : animation, coaching, créativité, techniques de régulation des émotions, neurosciences cognitives et comportementales, éducation bienveillante, langage métaphorique, jeux de rôles, relaxation, postures de détente et d’intériorisation, communication non-violente, pleine conscience, moments de partages…

Exemple de thématiques (liste non exhaustive)

Nos amies les émotions : mieux comprendre ses émotions, son fonctionnement, leurs incroyables pouvoirs et expérimenter des méthodes pour réguler stress, angoisses, peurs, tristesse afin d’être plus calme, plus attentif et de retrouver ses pleins potentiels.

Moi, super héros : renforcer son estime et sa confiance en soi, découvrir ses intelligences, reconnaître ses talents, sa force de résilience, de transformer sa peur l’échec en opportunité d’apprendre, de grandir, de se dépasser et d’oser

Chut à moi-même : toute une palette d’outils et de techniques permettant de développer son attention pour être plus calme, gagner en efficacité, en concentration de façon simple et ludique tout en respectant sa nature profonde

Plus cool, c’est cool : découvrir et expérimenter la communication bienveillante et l’empathie, comment créer des relations plus harmonieuses entre camarades et comment gérer les conflits.

Aujourd’hui écocitoyen : découvrir des initiatives positives faites à travers le monde par des enfants de leur âge et ainsi découvrir comment, eux, peuvent contribuer à un monde plus juste, respectueux de la nature, des humains, des animaux et choisir une ou plusieurs actions écocitoyennes à mener au sein de l’accueil collectif et chez eux.

Je m’amuse à apprendre : comprendre comment son cerveau apprend et expérimenter plein d’astuces sous forme de jeux pour apprendre avec facilité quel que soit son âge, basée sur les neurosciences cognitives et émotionnelles.

Tous intelligents ! :  partir à la découverte des 8 formes d’intelligences et des 24 forces de caractères et ainsi découvrir le super héros qui sommeille en eux.

Durée de l’atelier : 2h30, ce peut être un atelier ponctuel ou un cycle d’ateliers

Tarif : 210€ + 3€/enfant pour le matériel créatif (frais de déplacement en sus)

Pour une proposition sur mesure une rencontre préalable est nécessaire (possibilité de la faire en visio)

Calendrier : prestations faites sur demande en collectivité (centre de loisirs, écoles, médiathèque, associations, entreprises…) ou pour des particuliers (au cabinet à Fréjus ou à domicile)

06.37.36.51.34

syl.thaon@gmail.com