Coaching & Thérapies brèves

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Adultes – Enfants – Adolescents

Cet accompagnement, associant coaching et therapies brèves, est destiné aux personnes ayant besoin de surmonter un traumatisme, de déposer leurs « valises », de dépasser leurs blocages, de révéler leur potentiel et de mettre leur énergie créatrice au service de leur réalisation personnelle, professionnelle ou scolaire.

Les séances se réalisent :

  • au cabinet à Fréjus (Var – 83600)
  • par téléphone
  • en visio (via Whatsapp, Zoom, Messanger ou Skype)

Vous vous sentez remué, fragilisé, perturbé, angoissé, épuisé, paniqué, en colère, nerveux, perdu…

Vous vous sentez sous pression dans votre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle et rencontrez des difficultés au travail , à l’école, dans votre relation de couple….

Vous sentez bien que vos peurs, vos angoisses, votre culpabilté (…) vous limitent dans la vie.

Vous avez à cœur de grandir et évoluer en conscience et vous aimeriez :
– améliorer votre gestion émotionnelle
– mieux vous connaitre, revoir vos priorités, avancer sur un projet particulier
– vous libérer de vieux schémas qui vous limitent dans votre vie, vos choix et vos relations
– mettre plus de sens dans votre vie et créer une vie plus épanouissante et consciente

Dans ma pratique j’associe :

➡️ des exercices de coaching stratégique et systémiques qui, intégrés à votre quotidien, installent les changements durablement

➡️ les techniques brèves de régulation émotionnelle et de déprogrammation d’empreintes post-traumatiques, GTS Concept® qui permettent de se libérer de ses empreintes post-traumatiques, et d’ainsi disposer de nouvelles énergies, de nouveaux potentiels et donc pouvoir générer de nouvelles orientations. Ces techniques sont simples, rapides et efficaces

➡️ De la relaxation dynamique et énergétique, des méditations créatrices (yoganidra), des exercices de pleine conscience qui amènent le sujet à créer un état de sérénité, d’accueil et d’attention.

➡️ le coaching par l’art (Mandala, écriture intuitive, contes métaphoriques…) permet un accés direct à l’inconscient afin de libérer ce qui a besoin de l’être, de recréer une nouvelle réalité, de réveiller votre force créative, de dépasser la peur de se tromper, du jugement des autres et ainsi d’aller à la rencontre de Soi.

Les séances permettent de :
✅ réguler ses émotions et surmonter des chocs post-traumatiques : hypersensibilité, séparation, maladie, licenciement, deuil, dépendance, accident, agression…

✅ dépasser ses blocages en se libérant des programmes qui limitent : phobie, angoisses et peurs diverses, croyances, loyautés, conditionnements…

✅ générer de nouvelles énergies et développer de nouveaux potentiels :confiance et estime de Soi, motivation, entrain, créativité, enjouement, autonomie, persévérance…

✅ installer les programmes qui permettent de réaliser les changements et transitions de vie que vous appelez de vos vœux ou qui s’imposent à vous (déménagement, projet perso ou pro, entretiens, examens, accouchement, retraite…)

Selon vos besoins, vous pouvez faire une consultation ponctuelle pour débloquer une situation ou bien entamer un cheminement personnel, le cas échéant, c’est vous qui choisissez la fréquence et le rythme des séances. Chaque consultation est indépendante et guidée par une intention que vous définissez au début du rendez-vous.

Quelques exemples de thématiques ici :

Résilience & Croissance post-traumatique

Boostez votre confiance

Vivez une vie sereine et épanouie 

Offrez-vous une vie qui a du sens

Déployez votre plein potentiel

En quête d’excellence

Maux du corps, mots de l’âme

Épanouissez-vous dans la relation 

Le cabinet pour les consultations et ateliers à Port Fréjus

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Le cabinet pour les consultations en ligne (à la fois un peu chez vous et un peu chez moi)

Coaching en ligne therapie breve gtsconcept sylvie thaon frejus saint raphael draguignan bagnols en foret

Tarif : 75€ la séance d’1h30 (excepté la séance Maux du corps, mots de l’âme qui se fait en duo avec 2 thérapeutes : 150€)

Je suis heureuse de pouvoir vous accompagner vous et vos enfants sur ce chemin de conscience et de réalisation de Soi 🙏

Prise de rendez-vous en ligne sur ma page Facebook  via le bouton « Réserver » ou au 06.37.36.51.34

Vous avez encore des questions ? Appelez-moi je me fais toujours un plaisir d’échanger avec vous en amont.

Au plaisir

Sylvie