L’agenda

Ce mois-ci 2 ateliers enfants et 3 ateliers adultes à l’agenda en version présentiel au cabinet à Fréjus (possibilité pour les adultes de les suivre en visio-live de chez soi)

Allez priorité aux enfants !!!!

[Ateliers CréaZen]

Parce que c’est par le jeu que nous apprenons naturellement, ces ateliers associant créativité et coaching se déroulent dans une ambiance décontractée, de façon ludique. Ils permettent à l’enfant de découvrir et d’expérimenter sous forme de jeux des outils et techniques afin de mieux se comprendre, renforcer sa confiance en lui, apprendre à réguler ses émotions, être plus présent, se concentrer, se calmer, être plus attentif.

Une création personnelle est réalisée et les enfants repartent avec, cela permettra aussi aux parents un partage avec leurs enfants. Chaque atelier tourne autour d’une thématique spécifique.

2 objectifs sous-tendent chaque atelier :

🌟 Que l’enfant soit bien dans sa tête, son corps et son cœur, vivant ainsi plus en paix avec lui-même et les autres. Cela pose les bases de la construction d’un citoyen épanoui, créatif, et confiant, menant une vie qui a du sens.

🌟 Que le groupe améliore son vivre ensemble en étant plus attentif à soi, aux autres et au monde

Ces ateliers permettent à l’enfant :

  • de gagner en confiance en lui
  • d’oser expérimenter
  • de mieux se connaitre
  • de développer sa créativité
  • de comprendre son fonctionnement émotionnel
  • de communiquer avec bienveillance

Public : enfants (à partir de 6 ans) et adolescents. L’atelier et son contenu sont adaptés à l’âge des participants.

Ressources et techniques utilisées : animation, coaching, créativité, techniques de régulation des émotions, neurosciences cognitives et comportementales, éducation bienveillante, langage métaphorique, jeux de rôles, relaxation, postures de détente et d’intériorisation, communication non-violente, pleine conscience, moments de partages…

« Créer c’est dépasser la peur de se tromper, transformer les contraintes en opportunités et être l’artiste de sa propre vie. Créer c’est Être. »

Atelier de 3h en présentiel à Fréjus

🌟 Mardi 19 matin : Ma palette d’émotions

🌟 Jeudi 21 : L’éventail de mes intelligences

Tarif : 40€

Inscriptions au 06.37.36.51.34

Y sont associé :

  • le coaching (de l’Être, le coaching stratégique et systémique, le coaching de projet…) au travers d’exercices, de partages de ressources…
  • l’art thérapie (journal d’introspection créative, mandalas de création, contes métaphoriques, objets de pouvoir, joyeuses bricoles…)
  • des temps de visualisations
  • la joie d’Être, de créer et d’expérimenter
  • la force et le soutien du groupe.

Dans ces ateliers, en plus de créer et de s’amuser, vous y developpez vos intelligences émotionnelle, intrapersonnelle, adaptative et créative.

Ils permettent de :

Mieux se connaître et se comprendre
Souffler
Oser, expérimenter, s’amuser
Développer sa confiance en soi
Libérer sa créativité
Mettre ses potentiels créatifs au service de sa réalisation
Partager et cheminer dans la bienveillance et l’écoute

« Créer c’est dépasser la peur de se tromper, transformer les contraintes en opportunités et être l’artiste de sa propre vie. Créer c’est Être. »

  • Public : tout public, aucun prérequis nécessaire, vous êtes parfait comme vous êtes ! Pour les enfants c’est à partir de 6ans.

Modalités : ouvert à toutes et tous. Atelier de 3h en présentiel ou en visio (en direct)

Tarif : 40€

Inscriptions au 06.37.36.51.34

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