HappyCréativ’

« Créer c’est dépasser la peur de se tromper, transformer les contraintes en opportunités et être l’artiste de sa propre vie »

Les pauses HappyCréativ’ associent le coaching et la thérapie créative, c’est une séance d’expression créatrice, d’expression de Soi, une rencontre avec votre propre Nature, avec votre force créatrice, avec votre Être.. C’est la joie de créer, de coller, de peindre, de se tromper, de trouver des solutions, bref d’expérimenter !

Créer permet de réguler les émotions, d’être dans le moment présent, de libérer son potentiel créatif initial, de développer son inventivité, de retrouver le chemin de l’intuition, d’oser créer sa vie à la hauteur de ses rêves…. Créer c’est Être.

 

 Techniques :
– exercices de coaching
– visualisation
– mandalas créatifs (dessin centré)
– écriture intuitive
– contes métaphoriques

Offrez-vous cet espace pour :  :

  • Souffler
  • S’offrir un espace créatif pour soi
  • Oser, expérimenter, s’amuser
  • Se dépasser
  • Développer sa confiance en soi
  • Libérer sa créativité
  • Mettre ses potentiels créatifs au service de sa réalisation

 Public : tout public. Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

 Ces séances peuvent se réaliser en individuel (durée 1h30 ou 2h) ou en groupe (durée de 3h ou 3h30 selon le nb de participants)

Ils se déroulent au cabinet, via Skype, en entreprise, en collectivité…

 Tarifs :

Séances en individuel : 1h30 75€, 2h 100€
Séance en groupe : 3h 50€/personne

Enclencher le changement

lencher le changement atelier coaching en ligne art thérapie mandala écriture intuitive conte métaphorique sylvie thaon  fréjus saint raphaël internet var.JPG

Au cours de cette séance je propose de :

– D’identifier ce que l’on ne veut plus vivre
– Dessiner les contours de ce que l’on veut ressentir à l’avenir
– Définir ses intentions créatrices
– Créer et enregistrer son support personnalisé de méditation créatrice (yoganidra)

⭐ Au programme :

– Des exercices de coaching
– Création de son mandala d’intention
– Yoganidra
– Ecriture et enregistrement de son support de méditation créatrice
– Du partage, de la joie et de la bienveillance

Prendre le meilleur atelier développemen tpersonnel coaching en ligne art thérapie fréjus saint raphaël var sylvie thaon internet.JPGPrendre le meilleur

Parce que du passé, d’un « échec », de sa famille nous pouvons lâcher les douleurs et extraire le meilleur, je vous propose de  :
– déposer le poids émotionnel de l’année
– laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être
– couper les liens devenus toxiques
– en tirer le meilleur (victoires, kifs, ressources) et l’investir dans son avenir

 

Au programme :

– Exercices de coaching
– Collecte sur la ligne du temps
– Création d’un mandala ressources
– Visualisation « pont vers le futur »
– Du partage, de la joie et de la bienveillance

 

Révéler ses potentielsRévéler ses potentiels coaching en ligne art thérapie créativité compétence être soi mémorisation intelligence multiple sylvie thaon fréjus saint raphaël var internet.JPG

Au cours de cette séance je propose de :

– Découvrir ses talents
– Identifier les talents de sa lignée
– Reconnaître ses victoires
– S’appuyer sur ses intelligences multiples et type de mémorisation
– Modéliser des compétences

⭐ Au programme :

– Des exercices de coaching
– Création d’un arbre à talents
– Temps de visualisations
– Enregistrement d’une méditation ressource
– Du partage, de la joie et de la bienveillance

Concrétiser son projet atelier développement personnel coaching en ligne fréjus saint raphaël var sylvie thaon adulte adolscents.JPGConcrétiser son projet

Pour donner forme à votre projet, au cours de cette séance je propose de :

– Définir sa raison d’Être
– Identifier son rêve
– Connecter à ses ressources et talents
– Connaître ses besoins fondamentaux
– Poser ses intentions créatrices

⭐ Au programme :

– Des exercices de coaching
– Création de son mandala de vision
– Temps de visualisations
– Ecriture de son texte ressource
– Du partage, de la joie et de la bienveillance

Inscriptions et prises de rdv au 06.37.36.51.34

 

 

 

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