Émotions & Plein potentiel

formation emotion plein potentiel liberer son cerveau sylvie thaon coach developpement personnel

Vous souhaitez :
– comprendre le fonctionnement émotionnel
– avoir des techniques pour réguler les émotions
– mieux vous connaître
– mieux agir et inter-agir à titre personnel ou professionnel
– mettre du sens dans ce que vous traversez et dans ce que vous transmettez 

– développer votre plein potentiel

Cette formation est faite pour vous 

Cette formation s’appuie sur les avancées en neuroscuences émotionnelles et neurosciences cognitives ainsi que sur les techniques de régulation émotionnelles issues de nombreux mouvements ou enseignements (GTSConcept, PNL, Pleine conscience, YogaNidra, Braingym, Sophrologie, Accupression…)

 

L’objectif est de permettre au stagiaire :

–  D’expérimenter des outils pratiques et concrets lui permettant d’identifier, comprendre, écouter et réguler ses émotions et de les mettre au service de son plein potentiel
– De s’enrichir de savoirs techniques, savoir-faire et savoir-être pour mieux agir et inter-agir dans sa vie personnelle, familiale et professionnelle et pour libérer son cerveau et enfin vivre son plein potentiel

Programme de la formation :

  • Identifier ses tendances émotionnelles
  • Reconnaître ses émotions (sensations, ressentis)
  • Développer son vocabulaire émotionnel
  • Comprendre le rôle des émotions et les besoins associés
  • Identifier ses besoins fondamentaux
  • Découvrir l’apport des neurosciences (cerveau, hormones et ondes cérébrales…)
  • Mesurer l’impact des émotions sur notre corps
  • Réguler ses émotions (gérer le stress, dépasser ses peurs, libérer sa tristesse, gagner en confiance…)
  • Accueillir les émotions des autres (écoute, empathie et hypersensiblité)
  • Expérimenter les techniques de régulation émotionnelle
  • Découvrir des outils et ressources (livres, cartes, jeux…)
  • Mettre en place un espace d’intériorisation

Les modules de formations s’adressent :

– aux particuliers qui souhaitent intégrer de nouvelles pratiques, des outils dans leur quotidien
– aux professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeutes…), de l’animation (tous publics) et aux professionnels de l’enfance (enseignants, assistant.es maternelle, ATSEM..) désireux d’approfondir leurs connaissances, leur savoir-être et d’intégrer de nouvelles pratiques
– aux professionnels désireux d’améliorer leur relation client
aux entreprises, collectivités et associations soucieuses d’offrir des formations novatrice et de qualité à leurs collaborateurs

Les outils et techniques pourront être utilisées à des fins personnelles et/ou professionnelles auprès d’adultes, enfants et adolescents

Nombre de place limité à 6 à 8 participants par session.

Durée de la session de base : 2 jours (12h réparties en 2 journées)

Lieu : 22 Avenue de Port Fréjus – Fréjus

Prochaines dates :

12 & 13 Décembre
11 & 18 Janvier
24 & 25 Janvier

Tarif pour les individuels : 100€/jour
Acompte d’inscription : 100€

Inscription au 06.37.36.51.34

Pour les entreprises : une proposition chiffrée vous sera faites après étude de vos besoins.