J'aime bien mon cabinet, ici côté coaching créatif 🎨💓🙏 Une mine d'or, une caverne d'Alibaba, un lieu magique où tout est possible.
Créer c'est dépasser la contrainte et la peur de se tromper, c'est oser, c'est être l'artiste de sa propre vie.
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🎉 Les pauses HappyZen avec 2 thématiques ce trimestre :
- Créer sa routine mieux-Être
- Mieux-Vivre avec ses émotions
Se sont des séances de régulation émotionnelle, de relaxation profonde, compréhension de Soi, d'accueil et de bienveillance de l'ÊTre que vous êtes.
C'est un moment de ressourcement et de partage.
Vous y expérimentez des outils vous permettant de (re)trouver votre équilibre et votre plein potentiel et d'ensuite créer vos propres routines mieux-être chez vous.
Techniques :
- régulation émotionnelle
- postures de centrage
- relaxation profonde, yoganidra
- visualisation créatrice ⭐ Offrez-vous cet espace pour : - prendre un temps pour vous
- oublier le mental qui tourne en boucle
- gagner en sérénité
- retrouver l’équilibre émotionnel
- se ressourcer
- reconnecter avec votre Être
- développer votre attention
- rayonner 🎉Les pauses HappyCréativ' avec 2 thématiques ce trimestre :
- Prends le meilleur de 2018
- Crée ton année 2019
Ces pauses associent le coaching et la thérapie créative.
Idéal pour : - Souffler
- S’offrir un espace créatif pour soi
- Oser, expérimenter, s’amuser
- Se dépasser
- Développer sa confiance en soi
- Libérer sa créativité
- Mettre ses potentiels créatifs au service de sa réalisation « Créer c’est dépasser la peur de se tromper, transformer les contraintes en opportunités et être l’artiste de sa propre vie » ⭐ Techniques :
– exercices de coaching
– visualisation créatrice
– temps de créativité
– partages
Toutes les détails sur le site ou la page FB (Liens dans la bio)
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J'accompagne les adultes, adolescents et les enfants dans leur épanouissement et la réalisation de leur plein potentiel sur les plans personnel, scolaire et professionnel en associant le coaching et la thérapie créative. J’interviens en individuel, en groupe ainsi que dans les entreprises et collectivités.
C’est un accompagnement sur mesure.
Idéal pour : ☆ dépasser vos blocages ☆ réguler vos émotions ☆ surmonter les chocs posts-traumatiques (deuil, accident, agression…) vous libérer des programmes qui vous limitent ☆ mettre du sens dans ce que vous vivez ☆ installer les programmes qui vous permettront d’aller où vous souhaitez ☆ générer de nouvelles énergies ☆ gagner en confiance et estime de soi ☆ développer de nouveaux potentiels ☆ réaliser les changements et transitions de vie que vous appelez de vos voeux ☆ trouver votre pleine autonomie ☆ oser réaliser vos projet
Des interventions adaptées à vos contraintes : ▪en cabinet, par téléphone ou Skype ▪en entreprise ou dans les collectivités ▪en semaine ou le week-end de 7h à 21h
Dans ma pratique, j’associe : - les techniques brèves de régulation émotionnelle et de déprogrammation d’empreintes post-traumatiques, GTS Concept®. Ces techniques sont simples, rapides et efficaces. - des exercices de coaching stratégiquequi, intégrés à votre quotidien, installeront les changements durablement. - la thérapie créative (Mandala, peinture, collage, écriture…) afin de réveiller votre force créative, de dépasser la peur de « mal faire », de se tromper, du jugement des autres et ainsi d’aller à la rencontre de Soi.
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