[J'peux pô j'ai YogaNidra !] Voilà votre excuse toute prête pour demain soir ! Pourquoi ?
Parce qu'il y a YogaNidra ! Si, si ! Une séance par Skype ouverte à seulement 5 personnes. Un ptit cocon de relaxation à vivre de chez vous. Point besoin de prendre la voiture, de faire la route, de chercher une place.
Juste besoin de prévenir ses proches que vous n'êtes pas dispo de 20h à 21h30 parce que vous avez rendez-vous avec vous-même, couper les notif des réseaux sociaux, mettre le tel sur "ne pas déranger"et savourer.
Et pour poser l'ambiance pourquoi pas préparer l'espace sacré qui vous accueillera ?
Tapis moelleux, bougies, huiles essentielles, plaids, coussins, tisane tout à porté de mains... Et vous savez quoi ? J'vais vous dire un secret... Mercredi c'est l'équinoxe de printemps et Jeudi la pleine lune ! C'est pas top cette belle séance juste avant pour se connecter à ses belles énergies de renouveau, de floraison ?
La séance dure 1h30
Et vous pouvez réserver votre place ici
https://www.billetweb.fr/seance-de-yoganidra-par-skype
Alors qui s'offre cette bulle de douceur sacrée et lumineuse ?
Belle journée jolis vous <3
SyLVie
#coachibg #thérapiecréative #artthérapie #développementpersonnel #relaxation #meditation #yoganidra #êtresoi #confianceensoi #oser #renaîtreàsoi #evoluerenconscience #grandirenconscience #bienveillance #changement #pleineconscience #secentrer
La semaine est placée sous le signe des émotions !! ⭐ Ce soir de 20h30 à 21h30 FacebookLive « Les émotions : nos amies, nos alliées » ⭐ Demain Mardi 5 Mars de 20h30 à 22h
Séances de YogaNidra en groupe, par Skype (max 5 personnes) idéal pour harmoniser sur le plan physique, émotionnel et mental. Vous quittez l’agitation extérieure et/ou mentale pour aller à la rencontre de votre intériorité.
Tarif : 20€/personne ⭐ Mercredi 20 Mars de 20h à 21h30
Atelier pratique par Skype « J’passe à l’action, comprendre mes émotions ! »
Avec cet atelier votre fonctionnement émotionnel n’aura (presque) plus de secret pour vous et vous repartirez avec des outils pratiques de régulation émotionnel à appliquer pour vous ou pour vos proches.
Tarif : 25€/personne ⭐ Et bien sûr toujours les consultations individuelles en cabinet, par Skype et par téléphone !
Inscriptions et prises de rdv au 06.37.36.51.34
Belle semaine jolis vous ❤
SyLVie
#emotion #coachibg #thérapiecréative #artthérapie #développementpersonnel #relaxation #meditation #yoganidra #êtresoi #confianceensoi #oser #renaîtreàsoi #evoluerenconscience #grandirenconscience #bienveillance #changement #pleineconscience #secentrer
YogaNidra au Studio HappyNess
Un espace sacré vous attend : bougies,, plaids, coussins, tisane...
Offrez-vous cet espace de relaxation et de reconnexion à vous-même.
La séance dure 2h de 9h30 à 11h30.
Lors de ces séances nous prenons appui sur le corps, en le laissant retrouver son équilibre, devenir tranquille, conscient et éveillé, au bord du sommeil. Vous quittez l’agitation extérieure et/ou mentale pour aller à la rencontre de votre intériorité, créer de nouvelles stratégies d’action, s’ouvrir à l’inspiration…
Les séances permettent de poser ses intentions créatrices qui soutiendront vos semaines à venir. Celles et ceux qui le souhaitent peuvent repartir avec l’enregistrement de la séance de Yoganidra qui servira de ressource durant les jours suivants.
C'est un magnifique outil d'harmonisation et de croissance.
Les outils et techniques utilisés :
• La relaxation par le mouvement : permet un éveil sensoriel, une équilibration et une harmonisation des deux hémisphères cérébraux
• Les techniques de régulation émotionnelles GTS Concept® : permettent de retrouver rapidement un équilibre émotionnel et de générer de nouvelles énergies
• La relaxation corps immobile : avec le YogaNidra permet de quitter l’agitation extérieure et/ou mentale pour aller à la rencontre de son intériorité, créer de nouvelles stratégies d’action, s’ouvrir à l’inspiration…
Prochaines dates :
- samedi 16 mars
- samedi 6 avril
- samedi 11 mai
- samedi 1er juin
Les dates et créneaux ne vous conviennt pas ? Appelez-moi 06.37.36.51.34
Séances individuelles, en couple, en famille, entre amis ou collectives : – Au cabinet à Port Fréjus : sur rdv pour les séances individuelles ou en petit groupe (en couple, en famille ou entre amis) – Chez HappyNess Yoga à Fréjus : en groupe de 13 pers le samedi de 9h30 à 11h30 – Par Skype : uniquement sur demande pour les séances individuelles ou en petit groupe (en couple, en famille ou entre amis) et séances programmées en groupe de 5 pers le Mardi 20h30 à 22h
Tarif individuel, couple ou famille (max 4) :
Séance 1h = 50€ la séance
Séance 1h30 = 75€ la séance
Tarif groupe :
Par Skype et au cabinet (Séance d’1h30) : 20€/pers (4/5 pers)
Au Studio HappyNess (Séance de 2h) : 15€/pers (13 pers)
Les séances vous intéressent mais les créneaux ne vous conviennent pas ? Appelez-moi !
Prise de rdv au 06.37.36.51.34
[J'peux pô j'ai YogaNidra !] Voilà votre excuse toute prête pour mardi soir ! Pourquoi ?
Parce qu'il y a YogaNidra ! Si, si ! Une séance par Skype ouverte à seulement 5 personnes. Un ptit cocon de relaxation à vivre de chez vous. Point besoin de prendre la voiture, de faire la route, de chercher une place.
Juste besoin de prévenir ses proches que vous n'êtes pas dispo parce que vous avez rendez-vous avec vous-même.
Et pour poser l'ambiance pourquoi pas préparer l'espace sacré qui vous accueillera ?
Tapis moelleux, bougies, huiles essentielles, plaids, coussins, tisane tout à porté de mains... Et vous savez quoi ? J'vais vous dire un secret... Mercredi c'est nouvelle lune ! C'est pas top cette belle séance juste avant pour poser ses intentions créatrices de la lunaison ?
La séance dure 1h30
Dates prévues
Mardi 19 Mars
Mardi 9 Avril
Mardi 23 Avril
Mardi 14 Mai
Mardi 18 Mai
Mardi 11 Juin
Mardi 25 Juin
Alors qui s'offre cette bulle de douceur sacrée et lumineuse ?
Beau week-end jolis vous <3
SyLVie
#yoganidra #cocooning #emotion #relaxation #espacesacre #soffrirunepause #coaching #meditation #êtresoi #confianceensoi #renaîtreàsoi #evoluerenconscience #bienveillance #changement #pleineconscience #secentrer
