Ce module, concret et ludique, permet d’expérimentent les bienfaits de l’accompagnement bienveillant et conscient, autant pour les enfants que pour soi, d’en comprendre les rouages et d’en ressentir ses bienfaits.

A qui s’adresse cette formation :

• aux individuels désireux d’acquérir des savoir et savoirs-faire pour leur usage personnel et familial
• aux professionnels de l’accompagnement (animateurs, assistant.es maternels, enseignants, thérapeutes, coach…) souhaitant intégrer à leur pratiques des techniques et outils pratiques afin de mieux accompagner leurs usagers (élèves, enfants, adolescents, public en difficulté, personnes âgées…)
• aux entreprises, associations et collectivités souhaitant former leurs collaborateurs et salariés

Objectifs :

• Quels sont les atouts d’un accompagnement en conscience ?
• Donner les notions clefs sur lequel va s’appuyer cette démarche
• Expérimenter chacun des outils de façon à intégrer ses effets et son fonctionnement

Contenu du module :

1. Expérimenter la pleine conscience et la pratique de l’attention
2. Comprendre le fonctionnement des émotions, leur régulation
3. Découvrir la communication consciente et la résolution de conflits
4. Développer la confiance et l’estime de soi
5. Connaître ses forces, qualités et renforcer son état de bien-être
6. Utiliser le mandala créatif ou dessin centré comme outil de centrage et de connaissance de soi

Les outils ici énoncés constituent une base de travail, d’autres outils pourront être intégrés au regard des besoins spécifiques des stagiaires ou de la structure le cas échéant.

Durée :

• module de base : 2 jours (12h)
• session avancée : 2 jours (12h)