Confidences

[Confidences]

J’ai longtemps rechigné à marcher seule. J’avais plusieurs excuses :

  • les peurs : d’une mauvaise rencontre, d’une chute, de me perdre
  • le manque de temps
  • la mauvaise condition physique
  • l’absence d’acolyte de balade
  • la fatigue
    Bref toujours une excuse.

A en oublier combien être dans la nature était vital pour moi.
Les peurs ont été les premières à valser. Quand j’ai compris qu’elles étaient là pour m’indiquer la prudence et non l’immobilisme.

  • Risque de me perdre ? Application GPS Éphigenie où je repère mon parcoyrs en amont et qui me perlet de réajuster si besoin.
  • Risque d’une chute ? Bonnes chaussures, batons, indication du lieu de rando à un proche
  • Risque d’une mauvaise rencontre ? Entre les psychopathes, les chasseurs et les sangliers y aurait de quoi faire mais en vrai de vrai même plus j’y pense 🤣
  • Le manque de temps ? Même 15 minutes c’est du bonheur alors toutes les occasions sont bonnes
  • La mauvaise condition physique ? Ça se travail et quand au dénivelé et aux kilos en trop et bien je monte moins vite mais je monte 🤣
  • l’absence d’acolyte de balade ? J’ai appris à kiffer les balades seule, qui sont des temps de méditation et de ressourcements précieux et quand une copine est dispo sur un autre créneau c’est la cerise sur le gâteau
  • La fatigue ? Certains jours j’ai l’impression qu’un pallant ne suffirait pas à me sortir du canapé. J’écoute mon corps et j’adapte : soit je me repose et c’est ok, soit je vais juste me caler au soleil pour recharger les batteries, soit je fais une ptite balade plate…

Bref, maintenant, j’ai toujours une solution plutôt qu’une excuse 🤣

Délicieuse journée jolis vous, d’ailleurs je vous laisse c’est lundi, c’est ma journée rando-medition-ressourcement en solo… ah ben non c’est lundi de Pâques y a chocolat party avec les enfants ! Bon finalement j’ai encore des excuses parfois 🤣

Sylvie

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06.37.36.51.34
sylviethaon.com

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