L’atelier Crée ta Vie

Et si tu devenais l’artiste de ta vie ?

Ces ateliers mensuels te permettent d’aller à la rencontre avec ta propre Nature et de développer ton potentiel créatif, bien utile dans cette vie en mouvement. Ils associent le coaching, la thérapie créative, la joie de créer et d’expérimenter et s’enrichit de la force du groupe.

Ce temps te permet de :

  • Mieux te connaître et te comprendre
  • Souffler
  • Oser, expérimenter, t’amuser
  • Développer ta confiance en toi
  • Libérer ta créativité
  • Mettre tes potentiels créatifs au service de ta réalisation
  • Partager et cheminer dans la bienveillance et l’écoute

« Créer c’est dépasser la peur de se tromper, transformer les contraintes en opportunités et être l’artiste de sa propre vie. Créer c’est Être. »

L’atelier s’articule ainsi :

 Temps d’accueil et de partage permettant à chacun de se rendre disponible, de créer cet espace de rencontre avec Soi et les autres, dans la bienveillance, la présence et l’écoute. Ce temps sera aussi celui du partage du bilan et des prises de conscience d’une séance à l’autre.

 Un temps de coaching avec la création au fil des ateliers de son cahier de coaching inspirant et créatif, témoin de votre chemin, de vos questionnements, de vos prises de consciences vous le personnaliserez à votre façon durant les ateliers et entre chaque rendez-vous mensuels. Il est votre précieux avec vos victoires, vos kifs, vos prises de consciences, il sera nourri d’exercices de coaching réalisés en ateliers ou à la maison, vous l’illustrerez de photos, phrases et citations inspirantes.
Vous y définirez vos objectifs, intentions et raisons d’être, y évaluerez vos avancées, y noterez mes kifs et victoires. Il permettra de faire des bilans. Il est le reflet, le témoin de votre cheminement.

 Un temps de créativité : mandalas créatif (dessin centré), écriture intuitive, conte métaphorique, création d’objets de pouvoirs. Ce temps de créativité viendra soutenir et révéler encore de nouveaux aspects de votre Être, développer votre créativité, votre inventivité, vous prendrez confiance en vous, découvrirez la situation sous de nouveaux points de vue…

 Un temps de mise en mots facilitant la synthèse, de nouvelles mises en conscience et de poser certains objectifs à venir.

Techniques et pratiques utilisées : coaching, thérapie par l’art, mandala de création (dessin centré), écriture intuitive, contes métaphoriques, yoganidra… et bien sûr la caverne d’alibaba de la créativité : tout un pan de mur rempli de boites, de paillettes, de peintures, de rafia, de perles, d’autocollants, de plumes, de fleurs, de papiers de soie pour une créativité sans limite !

Public : tout public, aucun prérequis nécessaire, vous êtes parfait comme vous êtes !

Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

Durée  : adultes 3h / enfants 2h

Dates  les ateliers adultes se déroulent le mardi de octobre à juin et les ateliers enfants sont organisés aux vacances scolaires. D’autres créneaux sont possibles sur demande.

Tarifs :

Adultes 40€/personne (économisez 5€ pour un règlement au trimestre et 10€ pour un règlement à l’année)
Enfants 2h 30€/enfant

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