🎉Les pauses HappyCréativ’ et HappyZen du 1er trimestre 2019 sont nées ! 🎉

(La maman est fatiguée mais elle fière de ses bébés – les plus beaux du monde évidemment- et elle se porte beaucoup mieux :p :p )

Nouveauté… ET NON DES MOINDRES …. toutes les pauses sont déclinables par Skype en individuel ou en groupe (max 5/6personnes) !!!!!!!!!!

🎉 Les pauses HappyZen avec 2 thématiques ce trimestre :
– Créer sa routine mieux-Être
– Mieux-Vivre avec ses émotions

Se sont des séances de régulation émotionnelle, de relaxation profonde, compréhension de Soi, d’accueil et de bienveillance de l’ÊTre que vous êtes.

C’est un moment de ressourcement et de partage.

Vous y expérimentez des outils vous permettant de (re)trouver votre équilibre et votre plein potentiel et d’ensuite créer vos propres routines mieux-être chez vous.

Techniques :
– régulation émotionnelle
– postures de centrage
– relaxation profonde, yoganidra
– visualisation créatrice

⭐ Offrez-vous cet espace pour :

prendre un temps pour vous
oublier le mental qui tourne en boucle
gagner en sérénité
retrouver l’équilibre émotionnel
se ressourcer
reconnecter avec votre Être
développer votre attention
rayonner

⭐ Public : tout public. Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

⭐ Ces séances peuvent se réaliser en individuel (durée 45min ou 1h) ou en groupe (au cabinet, via Skype, en entreprise, en collectivité…)

🌟Tarifs :
En individuel 45min : 35€ et 1h : 50€
En petit groupe 1h45 : 20€

🎉Les pauses HappyCréativ’ avec 2 thématiques ce trimestre :
– Prends le meilleur de 2018
– Crée ton année 2019

Ces pauses associent le coaching et la thérapie créative.

Idéal pour :

Souffler
S’offrir un espace créatif pour soi
Oser, expérimenter, s’amuser
Se dépasser
Développer sa confiance en soi
Libérer sa créativité
Mettre ses potentiels créatifs au service de sa réalisation
« Créer c’est dépasser la peur de se tromper, transformer les contraintes en opportunités et être l’artiste de sa propre vie »

⭐ Techniques :
– exercices de coaching
– visualisation créatrice
– temps de créativité
– partages

⭐ Public : tout public. Des séances sont exclusivement réservées aux adultes et d’autres aux enfants.

⭐ Ces séances peuvent se réaliser en individuel (durée 1h30 ou 2h) ou en groupe (durée de 3h ou 3h30 selon le nb de participants)

Ils se déroulent au cabinet, via Skype, en entreprise, en collectivité…

⭐ Tarifs :

Séances en individuel : 1h30 75€, 2h 100€
Séance en groupe : 3h 50€/personne

Détails pour les Pauses HappyCréativ’ ici