Partons en quête…

sylvie thaon trouver sa liberté.jpgInstallez vous confortablement et imaginez…. Vous êtes en pleine guerre, à l’affût, et il va falloir y aller. Mener le combat. Vous allez bien ? Vous sentez que vous allez y aller avec la banane ?

On est ok que ça donne pas franchement envie non ?
 
Alors pourquoi vouloir à tout prix dans notre vie « mener le combat » , « lutter », « se battre contre » ?
 
Ça vous étonne :
– de pas arriver à vous mettre au régime quand vous imaginez partir au combat ?
– de s’épuiser à force de « lutter contre » son envie de fumer ?
– de ne pas trouver le courage de changer tellement on pense qu’il va falloir se battre contre soi-même ?
 
Et si la clef était dans la liberté que nous voulons atteindre plutôt que dans la victoire dont nous voudrions nous enorgueillir ?
Et si nous visualisions les bénéfices escomptés plutôt les obstacles à vaincre ?
Et si les épreuves étaient juste des escaliers nous permettant d’aller de plus en plus haut ?
 
Imaginez qu’au lieu de vous dire que vous allez « vous mettre au régime et lutter contre vos envies » vous visualisez comment vous voulez être, à quel point ça va être bon, agréable, comment vous allez être fière de vous, heureuse, légère, de vous entrain de manger de tout avec plaisir et gourmandise, à réguler les excès naturellement… Ça donne pas plus envie ?
 
Imaginez qu’au lieu de vous dire que vous devez arrêter de fumer, qu’il le faut pour la raison que vous voulez : santé, économie, allure…, que vous allez devoir vaincre vos envies de clopes, lutter contre ce besoin viscéral d’en allumer une quand vous êtes stressé… Rien qu’à y penser ça vous stresse non ? Ça donne pas envie d’y aller non ? Alors si vous imaginiez plutôt comment vous vous être ? à respirer à plein poumon, à libérer un budget pour les vacances, à avoir une belle santé, à gagner des années d’espérance de vie, à réveiller vos papilles… Ça donne plus envie non ?
 
Imaginez qu’au lieu de se battre contre vos pulsions, vos colères, votre timidité, vos phobies… vous visualisiez la personne que vous voulez devenir : libre, sereine, calme, enjouée ou que sais-je encore. Ça donne tout de même plus envie ?
 
Et surtout ça libère de l’énergie ! Parce que se battre épuise.
 
A se crisper sur un combat à mener on en oublie l’essentiel :
la liberté à trouver
 
Changer votre regard sur votre vie, déposez les armes.
Ne partez plus en guerre, partez en quête : en quête de sens, en quête de liberté, en quête de bonheur ❤
 
Vous verrez que vous y partirez avec plus d’entrain et que vous aurez alors toute votre énergie de libre pour gravir les marches plus ou moins grandes qui se présenteront devant vous ❤

 

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